মাহবুব আলম জয়: মুন্সীগঞ্জ সহ সারাদেশেই ডাব গাছ আছে। ডাব সকলের পরিচিত ফল । মুন্সীগঞ্জে এক সময় প্রচুর ডাব তথা নারিকেল গাছ ছিল বিদ্যমান। সময়ের বিবর্তনে এখন তা হ্রাস পেয়েছে। গ্রীষ্মের
গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে ডাবের পানি খুবই উপকারী। এটি কোনো কৃত্রিম পানীয় ফল নয়। সব বয়সী মানুষ ডাব খেতে ভাল বাসেন। নারিকেল এর কচি রুপ হচ্ছে ডাব। মুন্সীগঞ্জে বিশেষ করে গরমের দিনে হাট বাজারসহ বিভিন্ন জায়গায় ডাব দেখা যায়। ডাব বিক্রেতা জনি বলেন, গরমের এই দিনে মুন্সীগঞ্জের সব শ্রেনীর মানুষের নিকট ডাবের খুব কদর। প্রতিদিন অনেক ডাব বিক্রয় হচ্ছে। মো: আলামিন বলেন, প্রতিবছর আমাদের গাছের ডাব বিক্রয় করে বেশ আয় হয়। ডাবের পানি শুধু পানীয় হিসেবেই উপকারী তা নয়, ডাবের পানিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খনিজ লবণ ও নানা রকম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, যা অনেক জটিল রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে। তথ্যসূত্রে জানা যায় ডাবের পানি কলেরা প্রতিরোধ করে, বদহজম দূর করে, হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, গরমে ডি-হাইড্রেশনের সমস্যায় বিশেষ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। ব্যায়ামের পর যখন শরীর ঘেমে ক্লান্ত হয়ে যায় তখন ডাবের পানি পান করলে শরীরের ফ্লুইডের ভারসাম্য বজায় থাকে। গরমের কারণে ঘামাচি, ত্বক পুড়ে গেলে, ডাবের পানি লাগালে আরাম পাওয়া যায়। ডায়াবেটিস রোগীরা ডাবের পানি পান করতে পারেন। ডাবের পানি বাচ্চাদের গ্রোথ বাড়াতে সাহায্য করে এবং শরীরে ব্লাড সার্কুলেশন ভাল রাখে। এছাড়া কোলাইটিস, আলসার, গ্যাসট্রিক, পাইলস, ডিসেন্ট্রি, কিডনীতে পাথর-এসব সমস্যায় ডাবের পানি উপকারী। ঘন ঘন বমি হলে ডাবের পানি ওষুধ হিসেবে কাজ করে। সতে ও প্রশান্তির জন্য এত উপকারী ফল ডাব পান করতে অভ্যাস গড়ে তুলুন। মুন্সীগঞ্জে ডাবের কদর থাকায় অনেকেই ডাব গাছ কেনে ব্যবসা করছেন।
## সভ্যতার আলো
Be the first to comment on "মুন্সীগঞ্জের ডাব"